苏珊·李是纽约市一位三个孩子的母亲，而且离异。今年她采取了一个极端措施。她说：“我今年不过圣诞节，没有礼物、没有火鸡也没有圣诞树。”

　　41岁的李女士说，她需要从压力和花销中解脱出来，而压力和花钱已成为圣诞节的必要组成部分。

　　一位博主利娅·英格拉姆说，许多人今年都在缩减过节规模，即便不是完全不过。自制礼物和分享经验，正在取代从商店买来的昂贵礼物。“每个人都有很多多余的东西，或许这些都可以成为礼物。”

　　有一些人别无选择，只能缩小开支规模。33岁的凯特·皮尔逊是亚特兰大一位单亲妈妈，今年1月她失业了。她对两个孩子说，今年他们将开始一个新的传统。

　　他们在牛皮纸上画了一棵6英尺高的节日圣诞树，然后贴在了墙上。她说：“我买不起礼物，于是我们互相写信，然后在圣诞节的早上打开。我们将告诉彼此，在这个家我们最爱的是什么。”

　　莎拉·斯图尔特·霍兰喜欢过圣诞节，但是今年的圣诞节将发生一些变化。她和丈夫尼古拉斯·霍兰认为，真的圣诞树太贵了，所以他们从父母那儿借了一棵人造圣诞树。

　　他们没有给2岁的儿子格里芬和他6个月大的弟弟阿莫斯买礼物。他们把格里芬生日时得到的礼物藏起来，准备到圣诞节时重新包装一下放在圣诞树下。

　　他们将给亲朋好友发送电子圣诞贺卡，而不再购买并邮寄传统圣诞卡。

　　一些人表示，缩减过圣诞节的规模使他们变得更理智、更放松也不再负债累累。

　　56岁的吉姆·阿诺德是住在洛杉矶的一位作家。几年前他在巴西过了一次圣诞节。他说，在那里低调的过节方式使他意识到，他可以与节日消费主义撇清关系，可以重新定义自己的节日。