零和游戏(zero-sume-game)，博弈论的一个概念，意指在游戏双方中，一方得益必然意味着一方吃亏。
在股票市场上，某种股票或者整个股市会出现上升或下降，那么，某种股票的价值或者整个股票市场的股票价值也会上升或下降。例如，日本新日铁的股票价格从800日元下跌到400日元，这样新日铁全部股票的价值也随之减少了一半。
然而，在外汇市场上，汇价的波动所表示的价值量的变化和股票价值量的变化完全不一样，这是由于汇率是两国货币的交换比率，汇率的变化也就是一种货币价值的减少与另一种货币价值的增加。比如在二十多年前，1美元可兑换360日元，目前，1美元只能兑换114日元，这说明日元币值上升，而美元币值下降。从总的价值量来说，变来变去，不会增加价值，也不会减少价值。因此，有人形容外汇交易是“零和游戏”，更确切地说是财富的转移。近年来，投入外汇市场的资金越来越多，汇价波幅日益扩大，促使财富转移的规模也愈来愈大，速度也愈来愈快。以全球外汇每天3万亿美元的交易额来计算，上升或下跌10%，就是300亿的资金要换新的主人。尽管外汇汇价变化很大，但是，任何一种货币都不会变为废纸，即使某种货币不断下跌，然而，它总会代表一定的价值，除非宣布废除该种货币。
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